Ayurveda ja vuodenajat- syksy

Monille meille syksy on uuden alkua. Koulut ovat taas alkaneet ja olemme palanneet kesälomiltamme takaisin työn ääreen. Onneksemme olemme saaneet nauttia aurinkoisesta ja lämpimästä kesästä sekä [...]

Keventävä ayurvedinen detox

Syksyn korvilla voi tuntua, että oloa olisi kiva keventää. Lomien jälkeen ruokailurytmit ovat suistuneet raiteiltaan ja turvottaa. Kuulostako tutulta? Ehkä tämä kolmen päivän keventävä [...]

page 1 of 2